경도 경도 인지 장애는 정상적인 노화와 치매 사이의 중간 단계를 말한다. 이는 일상생활은 유지할 수 있으나 기억력이나 사고력에서 눈에 띄는 저하가 나타나는 상태다. 게티이미지코리아 “어디 뒀더라?” “그 사람 이름이 뭐였지?” 이런 말을 자주 하게 된다면 단순한 건망증이 아닌 ‘치매 경고 신호’일 수 있다. 치매 환자가 갈수록 늘어나면서 중장년층에서 나타나는 반복적인 기억력 감퇴는 단순한 노화가 아닌 치매로 이어지는 조기 징후일 가능성이 높다는 경고가 나오고 있다. 기억력 감퇴, 치매의 시작점일 수 있어 의학계는 ‘경도 인지 장애(MCI)’라는 용어로 정상적인 노화와 치매 사이의 중간 단계를 정의하고 있다. 이는 일상생활은 유지할 수 있으나 기억력이나 사고력에서 눈에 띄는 저하가 나타나는 상태다. 문제는 이 상태가 치매로 발전할 확률이 일반인보다 매우 높다는 점이다. 통상 경도 인지 장애 환자 10명 중 1명은 1년 내에 치매에 이르는 것으로 나타난다.치매는 뇌세포의 퇴화가 서서히 진행되며 오랜 시간에 걸쳐 증상이 나타나는 퇴행성 질환이다. 기억력 감퇴, 집중력 저하, 말하는 데 어려움을 겪는 등의 초기 증상을 방치하면 돌이킬 수 없는 단계로 진행될 수 있다. 전문가들은 “기억력이 조금씩 나빠진다고 가볍게 넘기지 말고 조기 진단과 예방에 나서는 것이 중요하다”고 조언한다.기억력을 유지하는 것은 치매 예방의 가장 기본이자 핵심이다. 머리는 쓰면 쓸수록 좋아진다는 말이 있듯 기억력 감퇴를 방지하기 위한 활동들은 뇌의 기능성을 유지하고 신경세포 간의 연결을 강화해 치매 발병 위험을 낮출 수 있기 때문이다. 충분한 수면, 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 두뇌 활동(독서, 게임, 악기 연주 등), 사회적 교류 유지 등이 뇌 건강을 지키는 데 효과적이다. 기억력 강화 효과가 인정된 기능성 원료를 섭취하는 것도 좋은 방법이다.포스파티딜세린, 기억력-인지력 강화 포스파티딜세린은 기억력과 인지력 개선에 효과가 있는 물질이다. 미국 FDA에서는 포스파티딜세린이 노년층의 치매와 인지 장애 위험을 감소시키고 인지력 개 [이데일리 김아름 기자] 한국 드라마 ‘폭싹 속았수다’의 인기에 힘입어 K-콘텐츠 불법 유통 문제가 다시 주목받고 있다. 특히 넷플릭스가 차단된 중국에서는 환구시보가 드라마를 호평했음에도 공식 시청이 불가능해 ‘도둑 시청’ 논란이 확산되고 있다. 정부는 이를 막기 위해 ‘누누티비 방지법’(정보통신망법 개정)을 추진 중이나, 방송통신위원회를 둘러싼 정치적 혼선으로 시행령 개정이 10개월째 지연되고 있다. 최근 중국 허베이성 한 마트에서 ‘폭싹 속았수다’ 속 박보검과 아이유 사진을 상품 광고에 무단으로 활용하고 있는 모습. 서경덕 성신여대 교수는 SNS를 통해 중국 당국의 집중 단속을 촉구했다.(사진=서경덕 교수 SNS) 15일 방송통신심의위원회에 따르면 저작권 침해 시정요구는 매년 수천 건에 달해 2023년에는 7176건을 기록했다. 방심위는 관련 법에 따라 영화, 드라마, 웹툰 등 K-콘텐츠를 불법 유통하는 해외 사이트에 대해 접속 차단을 심의·의결하며, 저작권자나 사업자의 요청으로 절차가 시작된다. 특히 URL만 바꿔 운영되는 ‘대체 사이트’는 별도 심의 없이 즉시 차단할 수 있도록 모니터링을 강화하고 있으며, 이를 위해 33개 콘텐츠 권리사와 협력 체계를 구축하고 있다. 그러나 여전히 차단 사각지대가 존재한다. 현행법상 접속차단 의무는 통신사나 케이블TV 업체 같은 인터넷서비스제공사업자(ISP)에 한정돼 있어 해외 불법사이트가 콘텐츠전송네트워크(CDN)를 통해 우회할 경우 사실상 차단이 어렵다는 지적이 제기돼 왔다.이에 따라 변재일 더불어민주당 의원은 2023년 일정 규모 이상의 정보통신서비스 제공자가 국내에 캐시서버를 설치할 경우 CDN 사업자 등도 차단 의무를 지도록 하는 ‘정보통신망법 일부개정안’, 일명 ‘누누티비 방지법’을 대표 발의했다.해당 법안은 2023년 말 국회를 통과해 2024년 1월 공포돼 7월부터 시행될 예정이었으나, 방통위원장 장기 공석 탓에 시행령 마련과 의결 절차가 지연됐다. 올해 2월이 돼서야 방통위에서 의결됐고, 현재 법제처의 시행령 심사가 진행 중이다. 원칙적으로는 법안 공포 6개월 뒤 시행되지만, 정책 공백으로 인해 10개월째 ‘개점휴업’ 경도